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[바른자세 캠페인 자가재활법]문걸이64 서서 발목걸고 방향별 누르기 (골반, 고관절, 허리훈련), 허벅지높이 (뒤쪽 발목걸고/…
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건재활의학과 관리자 24-06-23 18:50 290회 0건관련링크
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[바른자세 캠페인 자가재활법]문걸이64 서서 발목걸고 방향별 누르기
(골반, 고관절, 허리훈련), 허벅지높이 (뒤쪽 발목걸고/ 내측발목걸고/ 외측발목걸고/ 앞쪽발목걸고)
안녕하세요!#른자세,바른관절,바른캠페인
자가 재활법을 소개해 드리고자 합니다.
굿밴드 자가재활법
문걸이64 서서 발목걸고 방향별 누르기 (골반, 고관절, 허리훈련), 허벅지높이 (뒤쪽 발목걸고/ 내측발목걸고/ 외측발목걸고/ 앞쪽발목걸고)
입니다.
유투브 영상으로 굿밴드
서서 발목걸고 방향별 누르기를
보여 드릴게요
오늘 포스팅 자가재활법
서서 발로 누르고 당기기는
여기 까지 입니다.
좋은 하루 되세요!!
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