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[바른자세 캠페인 자가재활법]문걸이62 무릎자세훈련 런지 , 무릎높이 (뒷무릎 햄스트링걸고/ 슬개하 걸고/ 내대퇴걸고)

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건재활의학과 관리자 24-06-23 19:05 520회 0건

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[바른자세 캠페인 자가재활법]문걸이62 무릎자세훈련 런지 , 무릎높이

 (뒷무릎 햄스트링걸고/ 슬개하 걸고/ 내대퇴걸고) 




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​유투브 영상으로 굿밴드

무릎자세훈련 런지, 무릎높이를

보여 드릴게요^^

영상 보시고 잘 따라해 보세요!



https://youtu.be/7bFb80L5cV4

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